دمنوش تخم کتان : برای تهیه دمنوش تخم کتان کافی است قبل از خواب حدود 3 قاشق غذاخوری تخم کتان را داخل یک فلاکس ریخته و حدود 1 لیتر آب جوش روی آن بریزید.
طرز تهیه دمنوش تخم کتان
برای تهیه دمنوش تخم کتان کافی است قبل از خواب حدود 3 قاشق غذاخوری تخم کتان را داخل یک فلاکس ریخته و حدود 1 لیتر آب جوش روی آن بریزید.
در فلاکس را ببندید و روز بعد، قبل از هر وعده غذایی، یک فنجان از این دمنوش میل کنید.
خواص دمنوش تخم کتان
مصرف دمنوش تخم کتان باعث طراوت و شادابی پوست و همچنین روشن‌شدن پوست صورت میشود.
این دمنوش برای افرادی که قصد کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم دارند مناسب است زیرا مقدار زیاد فیبر در این دانه خوراکی باعث کاهش اشتها میشود.
دمنوش تخم کتان باعث پاکسازی روده و معده و نفخ شکم میشود.
نوشیدن این دمنوش گیاهی باعث رفع یبوست مزمن میشود.
با خوردن این دمنوش به جنگ خشکی پوست بروید.
نوشیدن این دمنوش در وعده صبحانه، باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و به سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند.
وجود مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا-۳، این دمنوش را در رده دمنوش‌های ضد سرطان (به خصوص سرطان روده و سینه) قرار می‌دهد.
نوشیدن این دمنوش از افزایش فشار خون در بیماران دیابتی جلوگیری می‌کند.
موارد منع مصرف دمنوش تخم کتان
نوشیدن این دمنوش برای زنان باردارد ممنوع است.
در صورتی‌که سندرم روده تحریک‌پذیر دارید از مصرف این دمنوش خودداری کنید.
با توجه به توضیحات داده‌شده، در صورتی که منع مصرف این ماده غذایی را ندارید حتما آن را در سبد خوراکی خانواده قرار داده و از خواص بی‌شمار آن بهره‌مند شوید.
منبع: شفا گو
