۵۷ مطلب در اسفند ۱۳۹۶ ثبت شده است

تحریک پوستی در ناحیه آلت تناسلی


تحریک پوستی در ناحیه آلت تناسلی

 

پوست در هر جایی از بدن که باشد فرقی ندارد در داخلی ترین یا سطحی ترین جای بدن در هر صورت به عنوان یک پوست می باشد که می تواند با نرمی و حساسیت خاصی نیز همراه باشد. تحریک پوستی در ناحیه آلت تناسلی یکی از مهم ترین دلایلی است که فرد می تواند متحمل درد و ناراحتی فراوانی نیز بشود. این تحریک پوستی در حقیقت طیف وسیعی از علائم را شامل می شود. شما می توانید یک فرد را در نظر داشته باشید که تنها با یک سری از جوش ها بر روی آلت خود و فرد دیگر نیز با یک سری از زخم های بزرگتر از یک جوش نیز مواجه شده و نگرانی هایی را تجربه می کند.

در حقیقت ممکن است که یک فرد در حالت عادی زمانی که خراسیدگی بر روی پوست دست او ایجاد می شود با درد زیادی همراه نباشد اما این موضوع در رابطه با آلت تناسلی به صورت کاملا زیاد فرق دارد. در حقیقت چنین فردی به دلیل وجود اعصاب زیاد در ناحیه ی مورد نظر ، درد را بیشتر از حد معمول خود تجربه می کند. پس پیشگیری از ابتلا به تحریک پوستی در ناحیه آلت تناسلی می تواند تا اندازه زیادی در سلامتی شما نقش بزرگی را ایفا کند.

اولین گام در پیشگیری رعایت اصول بهداشتی در مسائل جنسی می باشد. افرادی که معمولا زگیل از نوع تناسلی دارند جزء شایع ترین گروه های در معرض درد و خطر این بیماری می باشند. برخی از افراد به دلیل سوختگی های ناشی از گرما و . . . معمولا به نوعی   خودسرانه از پماد ها و داروهای مختلفی بهره می برند که هیچ یک از آنها نه تنها به درمان سوختگی کمکی نمی کند بلکه می تواند به بدتر شدن شرایط و حتی اضافه شدن تحریک پوستی در آلت تناسلی نیز منجربه شود.

سعی کنید تا در زمینه ی درمانی به نظر پزشک خود احترام بگذارید و به هیچ عنوان با او مخالفت نکنید. زیرا او از شرایط شما آگاهی بیشتری دارد و به همین دلیل داروهای خاص و درمان های مناسب تری را در نظر خواهد گرفت. اگر شرکای جنسی متعددی دارید یا در هر حالت از کاندوم به میزان زیادی استفاده می کنید حتما به اثرات پس از مصرف آن دقت داشته باشید. برخی از افراد معمولا پس از مصرف کاندوم به دلیل جنس لاتکسی که دارد حساسیت هایی را از خود نشان می دهند که این حساسیت ها به صورت تحریک پوستی خود را نشان می دهد . بنابراین این تحریکات مسئله ی جدی نیستند اما در صورت عدم توجه در نهایت به یک مسئله جدی تبدیل می شوند.

۰۸ اسفند ۹۶ ، ۱۲:۱۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
حسین جعفری

تاثیر سیب در لاغری و کاهش وزن


تاثیر سیب در لاغری و کاهش وزن

 

خوردن یک عدد سیب در روز می تواند به کاهش وزن کمکی بکند؟ بر اساس مطالعه انجام شده که نتایج آن در Food Chemistry منتشر شده است، خوردن سیب در روز می تواند به فرایند کاهش وزن کمک کند.

این موضوع بدین خاطر است که سیب در برگیرنده ترکیبات غیر قابل هضمی است که رشد باکتری های خوب در روده که با کاهش وزن مرتبط هستند را ترویج می کند. این ترکیبات( فیبر و پلی فنول ها) به صورت هضم نشده تا زمانی که در کولون تخمیر نشده اند باقی می مانند. در این مکان آن ها به عنوان غذایی برای باکتری های مفید عمل می کنند و به بدن کمک می کنند باکتری های بدی که از غذاهای ناسالم بهره می برند را کمتر نمایند. همین امر باعث ایجاد تعادل میکروبی در بدن می شود و می تواند التهاب مزمن را کاهش دهد.

وجود التهاب مزمن در بدن، خطر چاقی را بیشتر می کند. در افراد چاق تعادل مناسبی بین باکتری های خوب و بد وجود ندارد. به همین خاطر تغییر در باکتری های روده به کمک خوردن مواد مفید می تواند به افراد در کاهش وزن کمک کند.

در این مطالعه، موش های چاق روزانه از ترکیبات سیب تغذیه شدند. بعد از مدتی، باکتری های مفید در روده موش ها افزایش یافته بود. اما نوع سیبی که در رژیم غذایی خود می گنجانید از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

سیب سبز در برگیرنده مقادیر بیشتری از فیبر و پلی فنول هاست. تحقیقات قبلی انجام شده نشان می دهد سیب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سکته، دیابت، کلسترول و بیماری های قلبی عروقی می شود.

به خاطر داشته باشید که پختن سیب باعث تخریب پلی فنول های موجود در ان می شود. به همین خاطر بهتر است سیب سبز را خوب بشویید، برش دهید و کمی دارچین روی آن بپاشید و میل کنید یا اینکه با پنیر چدار آن را میل نمایید.سیب سبز به خاطر فیبر و محتوای آب خود می تواند افراد را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه دارد و همین امر به کاهش وزن کمک می کند.

ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بسیاری در انواع مختلفی از سیب وجود دارد که مصرف آن ها می تواند برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد. شما می توانید از سیب در تهیه سالادها، دسرها و سایر موارد استفاده کنید و آن را به صورت تازه سرور نمایید.

خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند. این موضوع به خاطر سطح بالای ویتامین هایی همچون ویتامین C و آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی در آن است که برای بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت موها، بهبود سلامت استخوان ها بسیار مهم است.

 

منبع: prevention

۰۶ اسفند ۹۶ ، ۰۶:۱۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
حسین جعفری