۲۳ مطلب در دی ۱۳۹۶ ثبت شده است

علائم وجود مشکل در پروستات


علائم وجود مشکل در پروستات گرداوری شد

علائم وجود مشکل در پروستات

 

معمولا پروستات در آقایان یک غده ای بسیار آرام و ساکت می باشد که پس از طی یک دوره ی سنی از خواب بیدار می شود با علائم مختلفی در بدن یک مرد تظاهر پیدا خواهد کرد. شاید برخی از مردان از وجود چنین غده ای در بدن خود آگاه نباشند و تنها زمانی که دردهایی به سراغ آنها می آید به وجود این غده پی ببرند. بزرگی پروستات یکی از شایع ترین مشکلاتی است که ترس از سرطان پروستات را به وجود خواهد آورد.

با تنها یک بررسی ساده از نظر آزمایشگاهی و همچنین یک بررسی سونوگرافی به راحتی می توان به اندازه ، شکل و فعالیت نرمال یا غیرنمال این غده پی برد. غده پروستات غده ای در مسیر ادراری مردان می باشد ، بنابراین هرگونه بزرگی این غده با تأثیر بسیار زیاد بر فعالیت های مجاری ادراری همراه خواهد بود. از علائم مهم می توان به ناتوانی در دفع تمامی ادرار ، سوزش در هنگام دفع ، تکرر ادرار و . . . اشاره نمود. معمولا این علائم با عفونت ادراری تشابه بسیاری دارد به همین دلیل وجود آزمایش برای افتراق و تشخیص صحیح بسیار مهم خواهد بود.

معمولا بسته شدن مسیر ادرار در افراد کم سن و سال تر به ندرت اتفاق می افتد ، اما در مردانی که در سنین میانسالی به سر می برند و از دردهای بسیار در ناحیه ی مثانه به شدت رنج می برند ، این مشکل به یکی از شایع ترین مشکلات نیز تبدیل شده است. بزرگ شدن پروستات به دلیل حضور در پشت مثانه منجربه فشار بر روی این عضو مهم از بدن خواهد شد ، در نهایت با فشار بر روی مثانه انسداد کامل رخ می دهد و خروج ادرار از بدن به صورت کامل اتفاق نمی افتد یا در برخی از موارد شدید به صورت کامل مسدود خواهد شد.

معمولا بزرگی پروستات در صورتی که از نوع غیر طبیعی باشد بر روی مثانه تأثیر نخواهد گذاشت به همین دلیل وجود علائم ادراری و مشکلات مربوط به آن در تشخیص سرطان پروستات هم امری بسیار مهم به شمار می رود. علاوه بر موارد ذکر شده در مردان سنین بالای پنجاه سال وجود سنگ های ادراری بخصوص در مسیر مثانه ، از کار افتادن فعالیت های اعصاب و عضلات در نواحی مذکور می تواند علتی برای این دردها باشد. بنابراین بررسی کامل از کلیه ها ، مثانه و پروستات در مردان امری ضروری می باشد و نقش پیشگیری کننده ای در هر نوع بیماری جدی تر دارد.

۲۴ دی ۹۶ ، ۰۸:۲۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
حسین جعفری

ورزشی راحت برای شادابی پوست


ورزشی راحت برای شادابی پوست گرداوری شد

ورزشی راحت برای شادابی پوست

 

یکی از بزرگترین معضلات برای زیبایی حفظ شادابی پوست صورت نیز می باشد. این شادابی علاوه بر تغذیه از طریق ورزش کردن نیز به دست خواهد آمد. ورزش های بسیاری وجود دارد که شما از طریق آن می توانید به شاداب شدن و حفظ کارایی عضلات صورت خود کمک نماید ، اما در بین این ورزش ها برخی از آنها از تأثیر بیشتری برخوردار می باشد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با یکی از این ورزش ها بیشتر آشنا نماییم.

ورزش کردن و ایجاد حرکت در یک ناحیه موجب خواهد شد تا جریان خون در آن ناحیه بیشتر از قبل برقرار شود. برقرار شدن جریان خون به خودی خود موجب خواهد شد تا تغذیه به بافت ها با سرعت بیشتری انجام شود و بافت ها با همان کارایی اولیه خود پابرجا باقی بمانند. اینکه عضلات در صورت این شادابی را حفظ نمایند بسیار با ارزش تر از هر عضله ی دیگری در بدن خواهد بود ، بنابراین با چند حرکت ساده و به دور از هرگونه ماده ی شیمیایی در سریع ترین زمان ممکن به شادابی پوست صورت خود خواهید پرداخت.

زمانی که شما قصد دارید تا برای اولین بار به حرکتی بپردازید بهتر است که این حرکت را به صورت آرام و به دور از هرگونه فشاری انجام دهید. در مراحل بعدی و در روزهای بعدی می توانید از حرکات قوی تر برای سرعت بخشیدن به تأثیر ورزش نیز استفاده نمایید. در ابتدا برای شادابی پوست صورت خود به ماساژهای نرم و آرام بپردازید. این حرکات ماساژی را به سمت بالا انجام دهید. بهتر است که این کار از چانه تا به سوی پیشانی نیز انجام شود.

در مرحله ی بعدی از حرکات نیشگون مانند بهره ببرید. این حرکات را می توانید از پایین یعنی از چانه به سوی بالا یعنی پیشانی انجام دهید. این کار موجب خواهد شد تا چربی در تمامی نواحی پوست شما به یک شکل پخش شود و از تجمع تنها در یک ناحیه جلوگیری به عمل آید. در مراحل بعدی می توانید ورزش ها را به صورت موضعی انجام دهید. به عنوان مثال دهان خود را باز نگه دارید و کمی ببندید. علاوه بر آن لپ های خود را باد کنید و باد را از این سو به آن سو هدایت کنید. این ورزش ها موجب خواهد شد تا تمامی عضلات شما از یک فعالیت برخوردار باشند .

۲۴ دی ۹۶ ، ۰۸:۲۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
حسین جعفری