خواص متنوع کدو گرداوری شد
کدو در انواع و اشکال گوناگونی وجود دارد اما منظور از کدو ، کدو تنبل می باشد. هر نوع کدویی با خواص مفید همراه می باشد که در این مطلب مقصود کدو تنبل خواهد بود. شاید از نظر ظاهری پس از مصرف کدو تنبل هیچ احساسی به جز افزایش نفخ نداشته باشید اما در حقیقت این تصور اشتباه است ، زیرا این نوع از کدو پر از خواص درمانی می باشد که در ادامه بیشتر با آنها آشنا خواهیم شد.
اگر دوست دارید تا افزایش وزن نداشته باشید و به تثبیت وزن خود بپردازید بهتر است تا از کدو تنبل نیز استفاده نمایید. همانطور که اطلاع دارید برای لاغر شدن و جلوگیری از مصرف وعده های غذایی اضافی نیاز است تا به وسیله ای احساس سیر بودن را تجربه نمایید. کدو این احساس را به شما منتقل خواهد کرد ، زیرا پس از مصرف آن حجم زیادی از فیبر را به بدن خود راه خواهید داد ، بنابراین از این طریق به افزایش حرکات روده ای خود هم کمک نموده اید.
یکی از مهم ترین ویتامین های موجود در کدو ویتامین A می باشد. این ویتامین می تواند تا اندازه ی بسیار زیادی سلامت چشم های ما را برعهده گیرد. علاوه بر چشم از تأثیرات دیگر می توان به سلامت دندان ها و همچنین رشد استخوان ها هم اشاره کرد. بنابراین مصرف کدو برای کودکان و بزرگسالان بسیار مفید می باشد و با بهبود روند رشد می تواند به آنها کمک شایانی نماید.
شاید به این موضوع توجه کرده باشید که پس از مصرف کدو احساسی از آرامش به سراغ شما می آید و دوست دارید تا در کنار بخاری یا شومینه به یک خواب عمیق زمستانی فرو بروید. در حقیقت این احساس نشان از خواص موجود در درون کدو تنبل دارد. موادی که در کدو موجود می باشد علاوه بر حس آرامش همانند یک قرص خواب تأثیر دارد و هر دو حس را در یک زمان به شما منتقل خواهند کرد.
استفاده از کدو در افراد مسن و دارای بیماری های قلبی عروقی بسیار زیاد توصیه می شود. زیرا با مصرف کدو هم فشار خون و هم ریتم قلب آنها تنظیم خواهد شد. این یکی از فوق العاده ترین اثرات مصرف کدو می باشد. شیرینی کدو در حد طبیعی می باشد و از اضافه کردن هرگونه شکر به آن خودداری نمایید.
